Se faire plaisir

Thym, sauge, citron… De nombreuses plantes offrent des vertus stimulantes et astringentes dont les huiles essentielles nous permettent de profiter. Quelques gouttes dans un bain ou en massage suffisent à procurer une agréable sensation de bien-être et de fraîcheur, s’accompagnant d’un doux parfum.
Demandez toutefois conseil avant de les utiliser : les huiles essentielles sont de véritables actifs concentrés, à utiliser avec parcimonie et sont contre-indiquées dans certains cas (grossesse). Demandez conseil à votre pharmacien, votre médecin ou à un aromathérapeute…