Les habitudes à adopter

L’idéal pour vos jambes, ce sont des vêtements suffisamment amples et confortables pour ne pas les comprimer. Ce qu’elles détestent ? Les pantalons trop moulants, et les chaussettes trop serrées. Quant aux chaussures, évitez les bottes montantes, qui « chauffent » les mollets ; et les talons trop hauts, qui réduisent la surface d’appui du pied et fatiguent les jambes. Leur cauchemar ? Que vous restiez debout longtemps, immobile ou à piétiner, chaussée de talons hauts…